当代的大学生可以说是天之骄子，尤其是我们这一代，90后成为大学生的主力军，总所周知，90后成长的环境是比较好的，较之80后国家富裕、民力殷实，所以社会上很多人都说90后是宠出来的一代。

这一点，应该不会有太大的偏差，就我接触的一些90后，大多娇生惯养，一旦有不如意的地方，便承受不住心理的打击。环境塑造人的性格，某些90后的心理性格正是因为这种时代环境所造成的。

但是温室的花朵毕竟无法成为真正的栋梁之材，我认为，当代大学生的心理咨询和辅导，对于很多娇生惯养的同学，是必不可少的。

但是如何心理咨询，则是比较重要的问题，如果某些人自己不愿意咨询，强制其咨询则会起到相反的效果，所以需要社会、学校、家庭想一些办法，去引导大学生心理咨询。

社会可以给某些大学生一些包容，人们常说社会复杂无情，但不代表社会上只有无情，社会是复杂的，有无情之处，也有友情之举，如果社会上多给大学生一些包容，多给他们一些有情有爱、正能量的引导，在这个大环境下，大学生的心理健康则会得到很大的提升。

自然，还有学校的工作，学校的心理咨询室要正确的用起来，不能成为只挂牌子不干活的机构，而且学校也可以组织一些集体的心理疏导活动，要让大学生的压力宣泄出来，毕竟当代的大学生的心理压力也是空前的。还有一点就是学校要利用好同学、辅导员等人，积极去指导学生、了解学生，一旦发现压力大的同学，需要心理咨询，则尽快积极的劝导和疏导。

最关键的还是学生自身，俗话说的好，外药不如内养，如果学生自己能够做到合理的宣泄情绪、缓解压力，这才是上上之策。中国传统文化中，儒家思想是行为准则，道家思想则是心灵妙药，我是比较喜欢道家的思想，很多时候都是依靠着道家文化，缓解自己的压力。

每个人都有自己的缓解压力的方法，而学校和家庭则是正确的去引导学生养成自己释放压力的素质，否则帮一时，肯定无法帮一世，所以，养成正确的压力释放心理，是大学生的首要心理任务。

走上社会后，不如意的事情会非常多，单靠家庭与社会，肯定是无法得到正确的舒解，而养成这种个体心理素质，则尤为重要。

我认为，只要大学生拥有了自我心理辅导的能力，再加上学校、社会、家庭的关心，大学生的心理工作将会变得十分好做。